Sering kali kita mengenal buah Cherry sebagai salah satu buah yang dijadikan sebagai pemanis di hidangan kue. Namun, siapa sangka jika buah kecil nan mungil dengan warna yang mencolok ini rupanya memiliki beberapa manfaat luar biasa. Penasaran? Berikut penjelasannya!
1. Mencegah Stress Oksidatif
Ingin mengatasi masalah stress oksidatif yang ditimbulkan akibat terserang radikal bebas? Kami sangat menyarankan kamu untuk konsumsi buah Cherry. Kandungan antioksidannya yang kaya dapat meminimalisir kemungkinan stress berkepanjangan.
2. Menjaga Kesehatan Mental
Buah Cherry ternyata juga bisa menjadi salah satu buah yang digunakan untuk menjaga kesehatan mental. Pasalnya buah ini memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan dan Antosianin.
3. Menjaga Kadar Kolesterol
Di samping beberapa manfaat yang sudah kami sebutkan di atas, rupanya buah Cherry sangat berperan penting dalam menjaga kadar kolesterol dalam tubuh. Terutama orang-orang dengan berat badan berlebih, wajib konsumsi Cherry untuk atasi kolesterol.
4. Menurunkan Diabetes
Sekalipun buah Cherry termasuk buah yang sangat kecil, ternyata bisa menurunkan kemungkinan diabetes dalam tubuh. Pastinya berkat kandungan Antosianin yang tinggi, sehingga Diabetes pun dapat diatasi.
5. Menurunkan Tekanan Darah
Apabila kolesterol sudah tinggi, ada kemungkinan pula terjadi tekanan darah yang naik. Nah! Buah Cherry ternyata bisa mengatasi hipertensi. Selain itu, buah Cherry juga sangat membantu untuk mencegah penyakit jantung.
